19日はウォーキングレッスン。全6回中の4回目でした。
いつものエクササイズのあと、いよいよパンプスで華麗に歩きます。
(カレイを加齢って変換すなー!気が利きすぎなのよぅ)
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おっと。
今回は初めに、モナコGPを師匠のお家のバルコニーから観戦している師匠一家とインストラクターの皆さんのDVDを見ましたよ。
毎年、お土産話とお土産チョコと、このDVDで盛り上がる教室。
今年はDVDの編集に時間がかかったのか、1回周回遅れでの映像披露。
うーーん。
モナコーーー!! 行きたーーい!! 貯金しなくちゃ。宝くじ買わなきゃ。
F-1グランプリのときでなくてもいいから、いっぺんでいいから行ってみたいねぇ。
って、毎年思う瞬間。
師匠のお家のおもてなしのお料理だってすごかったんだからぁ。
いったいなんていう料理なのか、どんな味がするのか全くわからないんだけど。
ええなぁ~、○○ちゃん、コレ食べたのかぁ~~、と思いながらみてました。
お料理しつこいくらい映ってたからね・・・。おいしそうでした。どんな味か想像できないんだけど・・・。
さて、ウォーキングのほうですが。以下業務連絡ネタ。
みんなで手を繋いで、3原則を唱えながらのウォーキングは、なし。
今回は、しょぱなから、どんどん歩く、ってことで、いっぱい歩きました。
部屋のなかにどでんと柱のある、梅田の教室を何往復もしました。
1本の線の上をキレイに歩く基本と、
1本の線の上をつま先の外側で捕らえて歩くキャットウォークを交互に。
キレイに歩いてキレイに歩いて

キャットウォーク、キャットウォーク
キャットウォークとは、モデルさんのウォーキングですね。
身体のシナをきれいに見せる、華麗なウォーキングです。
足の内側の筋肉を使って、足をぐっと交差させるので、けっこうしんどいです。
そして、腕の振りは、後ろ中心に向かって弧を描くように。
何回も切り替えながら歩いていると、フラフラして来ました。
考えたらアカンよー、考えたら歩かれへんよー
という師匠の声を聞きながら、それがワタシの苦手なところぉ~、と内心で叫びつつ
歩く歩く歩く・・・・・・
あぁ、つかれた。
その晩、夜中に右足の向う脛が攣りました。(6センチのヒールはいていました)
死ぬほど痛かったっ!! 

※マジで業務連絡~
次回クールの継続申し込みが始まりましたよー。
6月30日までに手続きしてね、ってメールが来ています。
もしよかったら、問い合わせてみてちょんまげね。
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