ギックリつづき
台風15号ロウキーが、またもや日本を危ないことにさらしてくれていますが
皆さんお住まいのあたりはいかがですか。
ひどい被害がないことをお祈りします。
我が家周辺はしばらく前、大雨降ってたみたい。
だいじょうぶかな。
などと呑気に言っていますが、今朝から腰がやばい。
朝、玄関先で雨ガッパを着て出かけようとしてる時はなんともなかったのに。
自転車置き場まで階段を降りてきたら、腰に違和感。それとチクチク痛みが。
あっれぇ?
自転車のペダルを踏み込む足にチカラが入りませんし、
駅の階段登ってるときも仙骨あたりが痛いし。
あっれぇ?
これはもしかして、もしかしなくても、

ギックリ?
またかまたかまたかまたかまたか。
さっき、くしゃみが出たんですけど、腰に激痛が。
はっくしょいぃででででーーー!と、叫んでしもた。
あぁもう、ダメだ、ギックリだ。
ふた月ほど前にやったばっかりですのに、何なんでしょう。夏バテかな。
帰りに馴染みの先生のトコに寄って冷やしてもらうことにしまふ。
できればパキッと、治してもらいたいところですが、
前より痛いからムリかもしれない。しくしくしく。
みなさんもお気をつけてね。
しくしくしく。
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コメント
ぎっくり腰・・・大丈夫ですか?
急に涼しくなりましたし・・・
腰が痛いのは、つらいですね。
お大事になさってください!
投稿: こはる | 2011.09.20 20:27
♪こはるさん
ご心配おかけしてすみません。
今朝も痛いんですが、動けなくはないので台風の中出勤してきました。
昨夜、整体でぱきぱきっとしてもらえたので早晩よくなります。
ありがとうございます。
腰をかばって鋭く動けないのが一番困りますね~。
そちらは台風の影響は大丈夫でしたか?
投稿: 雅 | 2011.09.21 11:19
ギックリ腰、痛そうだぁ~~~(><)
大丈夫ですか??
一度やるとくせになると聞きますが・・・
整体も定期的に通うといいかもしれませんよ
無理せずに、お大事にして下さいね
娘の抱っこで右の肩から肩甲骨がバリバリで整体に行きたい私です(笑)
投稿: おやびん | 2011.09.22 13:48
♪おやびんさん
もう、クセになってるみたいですよ、ギックリ。しくしくしく。
今回は筋も傷めたようで、まだまだ楽に動けません。痛いわー。
やはり普段からのメンテナンスにもっと気を使うべきかもしれないですわ。
実家のオカンに、もう歳やねんから気ぃつけなー、といわれて
凹んでいます。しくしくしく。
おやびんさんも、マッサージとかエステとか整体とか
行けたら行っとくように。
育児は体力と持久力が大切ですよ。
気をつけてね。
ご心配、ありがとうございます~。
投稿: 雅ハハ | 2011.09.23 11:57
その後、腰の調子はいかがですか?
ぎっくり腰、つらいですよね。
無理と過信は禁物。
疲れがたまる前に、体を休めるようにしてくださいね。
投稿: バラカ | 2011.09.27 20:23
♪バラカさん
1週間経って、ずいぶんよくなってきたと思ったんですけど
今日はまた痛いのがぶり返してます。
昨日より痛い。
思い当たることは、おととい接骨院で患部のマッサージを受けたこと
昨夜の太鼓の練習、用心しながらやったつもりで
どこかに無理がかかったかもしれないこと。
トホホホホ。
もうしばらく安静にします。ご心配いただきありがとうございます。
怪我が治りにくい歳になったということですねぇ。
投稿: 雅 | 2011.09.28 14:35
雅さん♪
あわわわ・・・!
お腰大丈夫ですか!?
そんなこととはつゆ知らず・・・失礼いたしました。
私が子供の頃、母がくしゃみがきっかけで腰を痛め、

椎甲板ヘルニアにまでなったのが忘れられず。
数十年たった今でも、くしゃみをする時は、膝を軽く
まげて衝撃を吸収しています。
ホント怖い~
お大事にしてくださいね
投稿: ぼん太郎 | 2011.10.08 18:34
♪ぼん太郎さん
ども、ども。
腰、治ってるはずなんですけどね。まだ痛むのですよ。
特に朝起きた後と、動き出しが。
リハビリしないとだめなのかなぁ~、と思ってます。
突っ張るような感じがあって、ゆーっくり伸ばすと痛いけど気持ちいいので
やっぱリハビリでしょう。なんだかなぁ、嫌だなぁ歳は取りたくないなぁって思ってしまいます…。
クシャミすると若干響くので、グッと気合入れてクシャミしてます。
何でも不用意にしてはいけないお年頃なのですね。
お互い気をつけましょうね~~
投稿: 雅 | 2011.10.11 10:45